プレ花嫁ゆっきょむ崖っぷちダイエット日記

来年の結婚式に向け、万年ダイエッターのゆっきょむが本気を出してダイエットするブログです

2017-07-18から1日間の記事一覧

ジリアンマイケルズBODY REVOLUTION 2ヶ月目スタート!〜1ヶ月目との違い〜

こんばんは、ゆっきょむです。 昨日からジリアンマイケルズの90日プログラム再開しましたよん。 1週間運動をお休みした×運動強度が上がった2ヶ月目のDVDになった×この暑さってことで、普通に死にかけました。笑 今日は程よい感じの筋肉痛。 ジリアンマイケル…